トリプルビーは妊娠中や授乳中でも飲めるHMBサプリメント?

トリプルビーは妊娠中や授乳中でも飲めるHMBサプリメント?

 

そう言えば気になる事があるんだけど、トリプルビーって妊娠をしている時や無事出産を終えて授乳期に入った時にも飲んでも良いものなのかしら?

 

特にトリプルビーを愛用される方のほとんどが女性だって聞くから、これについて気になっている方も多くいらっしゃると思うのよ。妊娠をしながらも体型をキープしたい、だからトリプルビーは飲み続けたい..って。

 

実際のところはどうなのかしら?


 

妊娠中や授乳中でも問題無く飲めます

 

 

まず結論から申し上げれば、いくら妊娠中であったり授乳中であったとしても、問題無くトリプルビーを飲む事は出来ます。

 

どうして問題ないのかと言えば、トリプルビーは妊娠やホルモンバランスに影響をもたすような医薬品ではなく、HMBやクレアチンと言ったアミノ酸をメインに扱ったサプリメントだからです。

 

成分についてはトリプルビーの効果や成分、安全性についてはトリプルビーの副作用は?のページで解説していますので、こちらも併せてご覧頂くのがおすすめです。


 

 

医薬品ではなくて栄養補助目的のサプリメントだから、これから妊娠をされる方でもトリプルビーは安心して使えるようね。確かに公式サイトのFAQを見てみても、妊娠中や授乳中でも飲んで良いと書かれていたわ。

 

HMB以外にも、葉酸やビタミンと言った妊婦さんにとって重要な栄養も摂れるから、食事だけでは足りない分を補う時にも使えそうね。


 

 

ただ、妊娠中や授乳期にサプリメントを服用するのであれば、トリプルビーよりも専門の妊活サプリがおすすめです。こちらのサプリメントは妊婦さんが特に必要とされている葉酸始め、鉄分やビタミンなどをバランス良く摂る事が出来る、まさに妊婦さん専用のサプリ!

 

妊娠をしていない時はトリプルビーでボディメイクをサポート、ちょっとトレーニングは休憩をして妊娠をしようとお考えであれば妊活サプリに切り替えるのがおすすめです。

 

妊娠から授乳期を終えるまでは軽く見積もっても1年以上。使用する価値は十分あるのではないでしょうか!


 

妊娠中のボディメイクは無理をしない

 

 

先ほど妊娠をしていてもトリプルビーを飲んでも大丈夫とは書きましたが、過酷な食事制限などの無理なダイエットをするのは控えておいた方が良いでしょう。

 

やはり、妊娠中は非妊娠時よりも非常に多くの栄養素を必要とします。これから赤ちゃんを産むための体力を付けて行かなくてはいけませんし、お腹の赤ちゃんに栄養を届けて上げるのも母親の役割だからです。

 

なので、多少脂肪が付いてしまうのは仕方がない事。この時期だけは体を絞るボディメイクは休養しておいて、妊娠に適した生活を送るようにしてくださいね。出産を終え、授乳期も安定してきたら再びトリプルビーを飲みながら身体を鍛えていくのがおすすめです。


 

 

そうね。でも筋力トレーニングとかHIITみたいな激しいトレーニングは出来ないとなると、妊娠中はどんなトレーニングをしたら良いのかしら?まさか、何も運動が出来ないなんて事は無いわよね...?そんな事になったら、身体を動かすのが大好きだって女性の方はストレスが溜まっちゃうと思うの。


 

 

妊娠中は必ずしも運動を控える必要はありません。あくまでも、ウエイトを使ったトレーニングが避けておいた方が良いだけで、運動そのものを完全に制限をしなくても良いんです。

 

気軽に取り組めるものとしては、ウォーキングやエアロバイクなどの有酸素運動がおすすめです。ジムに通っている方であれば、プールを借りて水中ウォーキングも良いですね。腱や関節への負担が究極に減りますので、妊娠中に行える最適なトレーニングではないでしょうか!

 

今ではマタニティヨガを経営しているジムもあるようですので、興味がある方はお近くのスポーツ施設を検索してみても良いかもしれませんね。